Apa Itu Anemia?

Anemia adalah suatu kondisi di mana darah tidak memasok tubuh dengan oksigen yang cukup. Ini karena, pada anemia, jumlah sel darah merah yang beredar di tubuh lebih rendah dari normal atau kadar hemoglobin di dalam sel darah merah turun di bawah normal.

Jika kadar hemoglobin dan / atau sel darah merah rendah, lebih sedikit oksigen yang dikirim ke jaringan oleh darah.

Akibatnya, penderita anemia sering merasa lelah, lemas, kedinginan, dan sesak napas.

Sel darah merah (dikenal sebagai “RBC” atau eritrosit) membawa oksigen dari paru ke jaringan dan menghilangkan karbon dioksida dan produk limbah lainnya dari jaringan.

Hemoglobin adalah pigmen merah yang mengandung zat besi yang memberi warna pada sel-sel darah merah; dan itu juga memberi sel-sel darah merah kemampuan mereka untuk membawa oksigen.

Mengapa Anemia Terjadi (Apa yang menyebabkan anemia) ?

Ada berbagai penyebab anemia.

Anemia terjadi jika:

• Tubuh tidak membuat cukup sel darah merah (penurunan produksi sel darah merah)
• Tubuh menghancurkan terlalu banyak sel darah merah (peningkatan penghancuran sel darah merah)
• Tubuh kehilangan darah (misalnya dari periode menstruasi yang berat atau pendarahan internal atau eksternal)
• Tubuh kekurangan bahan-bahan untuk menghasilkan hemoglobin yang cukup (atau sehat)

Berbagai penyebab anemia ini menghasilkan banyak jenis anemia (kondisi medis berbeda). Jadi, anemia bukanlah penyakit. Seperti demam, anemia menunjukkan bahwa ada masalah lain yang terjadi dalam tubuh. Jenis anemia yang disebabkan oleh penurunan produksi sel darah merah termasuk anemia defisiensi besi dan anemia defisiensi vitamin.

Jenis anemia yang disebabkan oleh tubuh yang menghancurkan banyak sel darah merah (dan sumsum tulang tidak dapat mengejar produksi sel darah merah baru) sering diwariskan. Anemia yang dihasilkan disebut anemia hemolitik.

Episode perdarahan yang parah dapat menyebabkan anemia sementara sampai tubuh memiliki waktu untuk mengganti darah yang hilang. Tetapi bahkan kehilangan darah yang kecil dan terus-menerus dapat menyebabkan anemia jika Anda makan makanan yang buruk. Seseorang yang sehat yang dietnya mengandung banyak zat besi dan vitamin dapat menghasilkan sejumlah besar darah baru, mengurangi risiko anemia.

Kekurangan zat besi adalah penyebab paling umum dari anemia. Pola makan yang buruk bisa menyebabkan anemia.Anemia dapat terjadi akibat berbagai kondisi kesehatan, obat-obatan, atau perawatan seperti kemoterapi. Jenis anemia yang lebih parah sering diwariskan.

Wanita usia subur dua kali lebih mungkin mengalami anemia dibandingkan rekan pria mereka, sebagian besar karena wanita kehilangan zat besi melalui menstruasi setiap bulan. Anemia kekurangan zat besi mempengaruhi sekitar sembilan persen wanita di Amerika Serikat, menurut data dari Pusat Statistik Kesehatan Nasional. Anemia jauh lebih umum di negara-negara miskin sumber daya. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan bahwa dua miliar orang – 30 persen dari populasi dunia – mengalami anemia. Anemia defisiensi besi mempengaruhi setengah dari wanita dan 40 persen anak-anak di negara berkembang. Pola makan yang buruk dan penyakit menular adalah penyebab utama anemia di negara-negara miskin sumber daya.

Faktor Risiko untuk Anemia

Kebanyakan orang dapat dengan mudah menghindari anemia dengan makan makanan yang cukup yang mencakup makanan kaya zat besi. Tetapi beberapa orang berisiko lebih besar mengalami anemia karena keadaan, penyakit, riwayat keluarga, genetika, atau faktor lainnya. Karena anemia memiliki banyak penyebab, ada banyak faktor risiko untuk anemia. Beberapa faktor risiko yang paling umum dijelaskan di bawah ini.

• Asupan zat besi yang tidak memadai. Tidak cukup makan makanan kaya zat besi adalah penyebab paling umum dari anemia. Sementara sebagian besar negara maju memiliki akses yang lebih dari cukup ke makanan kaya zat besi, negara-negara miskin sumber daya
• Asupan vitamin B12 yang tidak memadai. Vitamin B12 berperan penting dalam produksi sel darah merah. Vitamin B12 umumnya hanya ditemukan dalam makanan hewani termasuk daging, unggas, ikan, telur, dan produk susu (tempe menjadi satu-satunya pengecualian vegetarian untuk aturan ini). Vegetarian yang ketat,.
• Asupan folat (Vitamin B6) tidak memadai. Tubuh membutuhkan Vitamin B6 untuk membuat hemoglobin. Selain itu, Vitamin B6 membantu meningkatkan kemampuan membawa oksigen dalam darah. Vitamin B6 ditemukan dalam banyak makanan. Buncis (kacang garbanzo), hati sapi, tuna sirip kuning, dan salmon adalah sumber vitamin yang luar biasa kaya ini. Sebagian besar sereal sarapan diperkaya dengan vitamin: Satu porsi sereal yang diperkaya memberikan 25 persen dari tunjangan harian yang direkomendasikan.
• Masalah usus. Orang-orang dengan penyakit usus yang mendasarinya seperti Crohn’s Disease atau penyakit celiac memiliki risiko lebih besar terkena anemia.
  Kondisi kronis. Banyak masalah kesehatan kronis dapat meningkatkan risiko anemia. Ini termasuk diabetes, masalah ginjal, penyakit jantung, penyakit tiroid, penyakit hati, dan banyak kanker. Infeksi jangka panjang juga dapat menyebabkan anemia.
• Kehamilan. Seorang wanita hamil perlu mengambil cukup zat besi untuk janinnya dan dirinya sendiri. Banyak wanita hamil mengalami kesulitan mengonsumsi makanan kaya zat besi yang cukup karena mual yang berhubungan dengan kehamilan, yang merupakan salah satu alasan dokter merekomendasikan semua wanita hamil untuk mengonsumsi multivitamin yang mengandung setidaknya
• Haid. Wanita yang mengalami menstruasi berat dapat kehilangan sejumlah besar zat besi selama setiap periode. Jika kehilangan zat besi ini tidak diimbangi dengan diet atau suplemen, anemia dapat terjadi.
• Riwayat keluarga anemia. Banyak jenis anemia yang diturunkan. Anemia sel sabit adalah yang paling terkenal dari jenis anemia yang diturunkan; thalassemia adalah kelainan bawaan lain yang dapat menyebabkan ketidakcukupan.
• Obat-obatan, Beberapa obat terutama obat kemoterapi, dapat menyebabkan anemia. Bahkan obat-obatan bebas yang biasa dapat berkontribusi terhadap anemia. Misalnya, obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen atau naproxyn dapat menyebabkan perdarahan gastrointestinal, yang pada gilirannya dapat menyebabkan anemia. Terlalu sering menggunakan obat mulas dapat menghambat penyerapan Vitamin B12 dan berkontribusi secara tidak langsung terhadap anemia.

Fakta Tentang Anemia

• Kata anemia adalah bahasa Yunani untuk “tanpa darah.”
• Anemia adalah masalah umum bagi wanita yang sedang menstruasi karena persediaan zat besi mereka habis setiap bulan.
• Pada anak kecil, sumsum di semua tulang menghasilkan sel darah merah. Seiring bertambahnya usia seseorang, sel-sel darah merah pada akhirnya hanya diproduksi di sumsum tulang belakang, tulang rusuk, dan panggul.
• Masa hidup sel darah merah adalah antara 90 dan 120 hari.
  Sel darah merah tua dikeluarkan dari darah oleh hati dan limpa, dan zat besi dikembalikan ke sumsum tulang untuk membuat sel baru.
• Kata eritrosit berasal dari kata Yunani “erythros” (artinya “merah”) dan “cyte,” yang berarti “sel.” Eritrosit, atau sel darah merah, pertama kali diamati dengan mikroskop pada akhir 1600-an.

Sumber  :  yourmedicalsource.com